пункты начинают работать буквально в режиме «нон-стоп». Как
свидетельствует статистика, основная часть обращений за медицинской
помощью приходится на случаи падения в гололед. Увы, хотя бы раз в жизни
падать на скользкой дороге доводится каждому человеку, но далеко не у
всех получается избежать неприятных последствий после внезапного
падения.
Среди подобных последствий наиболее часто встречаются
сильные ушибы, гематомы, вывихи суставов, трещины и переломы. Как
утверждают врачи и сотрудники травмпунктов – практически в 90% случаев
пострадавшие люди могли бы благополучно избежать травм, если бы
соблюдали банальные меры предосторожности.
Заглянув на популярный медицинский портал, можно ознакомиться с простыми правилами передвижения в гололед. Приведем наиболее важные аспекты из этого перечня:
–
К приходу зимы необходимо заранее подготовить обувь, убрав прочь с
полки сапоги и ботинки на небезопасной, скользкой подошве и высоком
каблуке.
– Перед выходом на улицу рекомендуется на всякий случай
положить в карман куртки упаковку лейкопластыря, который можно в любой
момент подклеить на подошву обуви, чтобы преодолеть скользкий участок
(иногда с этой же целью используют носок из тонкого капрона, надетый
прямо на обувь);
– Выйдя на дорожку, полностью покрытую льдом,
необходимо сосредоточиться и сгруппироваться, перемещаясь максимально
осторожно – так, словно в руках находится необычайно хрупкий предмет. Не
следует делать большие шаги или перемещаться на цыпочках – ногу
необходимо ставить на всю стопу.
– Ни в коем случае не нужно
торопиться! Лучше опоздать на автобус или даже на рабочее место, чем
провести целый месяц в кровати с загипсованной ногой или рукой.
–
Крайне нежелательно выходить на улицу в гололед после употребления
спиртных напитков. Потеря координации движений после алкогольных
возлияний неминуемо приведет нетрезвого человека на больничную койку.
При
падении рекомендуется сгруппироваться, постаравшись накрениться вбок.
Подбородок должен быть прижат к груди, плечи – подняты. Запрещено
выпрямлять и вытягивать вперед руки – в этом случае перелом почти
неизбежен!
После падения на скользкой дороге нельзя терпеть боль,
возникшую после происшествия. Необходимо нанести визит к медицинскому
специалисту, который, в случае необходимости, назначит
рентгенологическое исследование. Очень важны своевременный осмотр и консультация ортопеда-травматолога, в ходе которых врач может обследовать пациента на предмет скрытых переломов, обширных гематом, образовавшихся после ушиба.
По материалам сайта udoktora.net